IKUTIN PROGRAM
INI SELAMA 3 BULAN
KALAU BADAN LO GA BERUBAH KITA BALIKIN UANGNYA 100%
Gausah Percaya Omongan Kita
PROGRAM KITA
Gausah Pusing Latihannya Apa, Kita Kasih Sistem yang Detail
Gausah Pusing Makanan Harus Nyiksa Sampe Kelaperan,
Bisa kok Makan Enak dan Kenyang Sambil Turunin Berat yang Sehat
Komunitas Ekslusif,
Weekly Call dengan Pakarnya
Bingung Latihan Apa? Kita Ajarin Detail
Bingung Makan Apa? Kita Pandu Semua
KURIKULUM PROGRAM
General Fitness
Training Module
10+ modul
Modul ini akan berbicara tentang latihan general fitness yang berfokus pada hypertrophy atau otot kalian. Kalian akan belajar prinsip-prinsip latihan, anatomy otot yang kalian latih, yang bahkan bisa kalian aplikasikan 1-2 tahun dari level beginner ataupun intermediate sekalipun.
Kalian juga akan dibekali dengan underlying theory tentang konsep-konsep hypertrophy sehingga kalian bahkan bisa membuat latihan kalian sendiri. Kami tidak hanya sebatas memberi “latihan jadi” ke kalian, kami ingin kalian mulai latihan dengan pengetahuan yang kritis dan mumpuni.
General Fitness
Nutrition Module
8+ modul
Pada modul ini, kalian akan bisa belajar konsep penting dalam mengatur nutrisi keseharian kalian. Kalian akan dibekali dengan teori dan practical aspect ketika kalian sedang menjalankan diet atapun merangkai keseluruhan meal dan makanan kalian. Kalian juga akan diedukasi agar bisa memasukan preferensi gaya kalian serta terkait mitos-mitos yang beredar di kalangan luas.
Note : Kami tidak mengharuskan kalian makan secara ketat dan tersiksa. Tujuan kami adalah edukasi dan arahan terkait pola makan yang sehat dan seimbang, serta membangun kebiasaan makan yang bisa membantu kalian mencapai goals kalian.
General Fitness Recovery And Supplementation Module
7+ modul
Modul ini adalah modul yang kami buat dengan tujuan untuk membekali kalian terkait faktor penting di luar nutrisi dan juga latihan. Di modul ini akan banyak membahas terkait recovery seperti tidur, management kelelahan, dan juga terkait suplementasi yang kalian bisa gunakan.
Kami menyertakan pengetahuan berlandaskan sains sehingga kalian bisa membuka wawasan lebih luas bahwa fitness bukan hanya masalah latihan dan makan saja.
3 Months STEP by STEP Transformation Program for Beginner and Intermediate
5+ modul
Kami menyediakan program transformasi yang kalian bisa ikuti, in case kalian juga sambil belajar namun ingin tetap berprogress dengan mengikuti protokol dan guideline yang ada. Semua akan kami susun secara phase atau step-by-step, sehingga kalian akan menjadi sangat mudah untuk memahaminya.
kalian akan dibimbing secara langsung, dan kami juga menyediakan kalian wadah untuk disuksi dan konsultasi dengan tim kami, dimana kami secara percaya diri bisa menjamin perubahan yang terjadi pada tubuh anda.
DAFTAR & join sekarang
HARGA SAMPAI PERIODE 30 November 23:59
Dapatkan Akses 3 BULAN Akademi fitness Hanya
Rp233.000/sebulan
PEMBAYARAN UNTUK 3 BULAN
BENEFIT
Sistem Gym Training Terstruktur. Gausah Pusing Latihannya Apa, Kita Kasih Sistem yang Detail
Planning Nutrisi, Gausah Pusing Makanan Harus Nyiksa Sampe Kelaperan.
Modul Training & Nutrisi Makan Kita Ajarin Detail dan Pandu Semua
Komunitas Discord Ekslusif, Weekly Call dengan Pakarnya
Rp700.000
The 5 Big Question
Pemula bisa memulai dari General Fitness Module. Semua konsep yang diajarkan
disini, dapat dilakukan bahkan untuk 2-3 tahun proses kalian.
Semua konsep dan protokol yang diajarkan disini dikemas sesuai kebutuhan
pemula, berfokus pada hal yang penting dan perlu kalian ketahui, semua dibuat
simpel dan praktikal.
Program latihan yang didesign oleh tim Akademi Fitness mempunyai tingkat
kesulitan yang rendah dan dapat disesuaikan oleh kebutuhan kalian. Protokol dan
konsep kami berfokus pada progression. Konsep ini akan membuat kalian
mengejar target baru dari waktu ke waktu, sehingga kalian akan lebih terarah dan
terstruktur.
Kami tidak hanya memberikan program. Kami juga mengedukasi kalian terkait
konsep penting latihan yang kalian akan jalani. Jangan takut untuk tersesat di
progress kalian, kami akan selalu membantu.
Kami akan mengedukasi kalian terkait program makanan yang berfokus pada target
dan juga sustainability. Kalian akan diarahkan untuk membuat pola makan yang
sesuai dengan preferensi kalian.
Kalian akan diedukasi terkait diet yang ada, yang mana yang paling cocok untuk
kalian. Penting untuk kalian ketahui bahwa diet yang paling baik bukanlah diet yang
hanya memberi hasil, tapi diet yang mengubah kebiasaan dan juga hidup kalian
Akademi Fitness akan selalu berkembang. Kami mengetahui kebutuhan kalian, dan
tidak semua orang mempunyai starting point yang sama. Kami akan menyediakan
modul yang lebih advanced, lebih niche, dan spesifik untuk kalian.
Akademi Fitness bukan hanya dibuat untuk khalayak umum. Akademi Fitness juga
dibuat untuk kalian dengan segala latar belakang, bahkan trainer dan coach
sekalipun.
Jangan khawatir tersesat dan bingung di perjalanan kalian. Akademi Fitness
mempunyai tim yang akan siap membantu kalian. Kalian akan dibimbing oleh pakar
dan juga ahi yang mempunyai wawasan luas dan pengalaman yang panjang.
Kalian juga akan didukung oleh komunitas yang hangat dan juga supportive,
sehingga kalian akan tetap bisa menjaga konsistensi progress kalian.
Akademi Fitness berfokus pada SAINS dan bukan hanya pengalaman semata.
Course yang kami sediakan akan berdasarkan pengetahuan terkini dan juga terakurat.
Bukan hanya kalian yang belajar, namun kami akan selalu belajar untuk memberikan
kalian pengetahuan yang paling berkualitas di dunia fitness.
Selamat datang di dunia FITNESS dengan SAINS.